Location
广东广州广州天河北路611号鸿翔大厦A座2904
Time
04/27 周日 11:00 ~ 13:00
这是一场瑜伽沙龙
但这里无法教你“如何做到更标准的瑜伽体式”
你不必为了任何一个体式难为自己
就像去买衣服时
不必为任何一件衣服改变自己
你可以换一件试试
毕竟总有款式适合现在的你
体式也一样
这里没有标准
重要的你自身的感受
你不需要做到很累或是流汗
恰恰相反
我们的目标是让你学会放松、休息
你不需要获取一种知识或者技能带回家
更不必背负着减肥、调整体态的目的
这次让我们一起
放松，放心，放过自己
倾倒一下身心积累的垃圾
让身体自己休息，自动充电
自然恢复活力。
活动内容：
颂钵音疗静心
瑜伽练习体验
尸体式休息术
时间安排：
18:50-19:00 到达
19:00-21:00 沙龙
带领人：慧欣
阴性瑜伽练习老师
颅骶椎疗法疗愈师
人工智能与专家系统硕士
美国Upledger医学院认证助教
中华优秀传统文化学习者、践行者
退休前曾任职于北京邮电大学、知名国企、加拿大公司
旅居过世界各地，对各地风土人情、文化疗愈有深入学习与实践。
风格与特长：具有丰富的身心状态觉察与身心运作规律的探索与实践经验，可以通过静观练习、阴性瑜伽体式练习、颅骶椎疗法等方式带领参与者深度放松身心，缓解身体疲惫、疼痛，释放紧张、焦虑和抑郁，提升觉知、自愈和自我充电的能力。
活动时间：
2025年4月27日 19:00~21:00
活动地址
广州天河区天河北路611号鸿翔大厦2904
关于费用
本沙龙纯属公益，无任何费用。
详情咨询：19065241219（微信同号）
关于我们
上海本处文化，是一家以禅文化为特色的文化传播公司，致力于禅心疗愈、生机恢复、生命觉醒等心性文化事业，致力于将传统文化的精神内核在现实生命中落地。
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